各二级团组织、各学生社团：

为进一步弘扬“奉献、友爱、互助、进步”的志愿精神，引导团员青年强化责任担当，我委指导学生爱心社将联合重庆市血液中心共同开展2023-2024学年第二学期无偿献血活动，现将具体事宜通知如下：

一、活动主题

捐献热血，凝聚微光

二、献血对象

全体在校师生

三、活动安排

1.虎溪校区：

2024年6月23日-6月24日 11:00-18:00

虎溪校区一食堂南广场；

2.A区：

2024年6月27日-6月28日 11:00-18:00

A区主教学楼楼下。

四、献血需知

1.学生与教职工自愿参加献血活动，采血时献血者对献血量有之情同意权。

2.献血前一天请保证良好睡眠，饮食清淡均衡一些，保持良好的身体状态。

3.献血者年龄需在18-55岁之间，身体健康，男子体重50公斤以上，女子体重45公斤以上。

4.献血者请勿空腹献血，禁饮酒，勿食用牛奶、鸡蛋、豆浆等高脂高蛋白食物。

5.三天内服用药物的献血者以及处于经期前后三天阶段的女性献血者不能献血。

6.根据最新规定，近视度数对献血者无影响，眼底没有发生病变即可参与献血。

7.感冒、急性胃肠炎病愈未满一周者、半月内拔牙或小手术者、较大手术后未满半年者请延迟献血。

8.献血时请携带身份证，如已有献血证，献血当天请自带。

9.献血者应满足距离上次献全血间隔6个月的条件。

10.献血后稍事休息，不要急起，并用棉球三个手指加压穿刺部位，禁止搓揉，直至5～10分钟后不出血为止。

11.献血后的当天，要注意穿刺针眼处的清洁卫生，洗澡以淋浴为好，避免脏水污染针眼，以防感染。

12.献血后24小时内不剧烈运动，不高温、高空作业，保持良好睡眠，不过度疲劳。

13.个别献血者由于没有正确按压等原因，穿刺处可能出现青紫现象，这是因为有少量血液皮下渗出的缘故，48小时内可局部隔着毛巾冷敷，在48小时后可热敷，每次敷15分钟，促进消散，注意防止冻伤或烫伤，可详询医务人员。

14.献血后，适当多饮水，日常正常饮食，营养均衡即可。可适当吃些瘦肉、鸡蛋、猪肝、豆制品等含蛋白质较高的食品，以及白菜、菠菜、芹菜等新鲜蔬菜，不要服用补品补药，更不应大吃大喝，以免影响身体健康。

五、工作要求

无偿献血是一项利人利已的社会公益活动，请各学院积极做好本次无偿献血通知、宣传工作，广泛宣传《献血法》和无偿献血知识，充分发挥共产党员、共青团员及广大学生干部的先锋模范作用，组织、动员和鼓励师生积极参与。

未尽事宜，请联系：

张老师 15923572487

段同学 17264388838

重庆市血液中心 24 小时服务热线:96969

共青团重庆大学委员会

2024年6月17日